samedi 13 octobre 2018 à 14h30

Marmathérapie Assouplissement Relaxation

Les mercredis et samedis, je vous accompagne à la découverte du soin de soi par différentes techniques permettant un état de détente profond et stimulant le processus de régénération physique, physiologique et énergétique.

La séance se compose :
-d'une pratique d'automassage ou d'acupression en stimulant des points énergétiques (les marmas*)
-d'une séquence de postures d'assouplissement améliorant souplesse et espace de respiration
-d'un temps de relaxation ou méditation guidée

Je vous remercie d'indiquer tant que possible votre participation en choisissant la ou les dates auxquelles vous souhaitez être présent(e).

Cet atelier fonctionne sur participation libre en fin de séance, je vous conseille une tenue manche courte en haut et ample en bas, une bouteille d'eau, une serviette.

Dans la joie de vous accompagner lors de ces voyages au cœur de soi, Emilie :)

*Les marmas (107 points utilisés en Ayurveda médecine indienne ancestrale) sont des sortes de ponts reliant le corps énergétique et le corps physique. En sanskrit, marma signifie secret, caché et vital.

prix libre

https://www.facebook.com/events/3880201916956…

Source : message reçu le 29 septembre 12h

Réagir

Informations complémentaires et commentaires ajoutés par les lecteurs du site

Réagir

Soyez le premier à réagir