démosphèreagenda alternatif
de la région montpelliéraine

Ayurveda le soin pour tous

Découverte du soin de soi par différentes techniques permettant un état de détente profond et stimulant le processus de régénération physique, physiologique et énergétique :
- pratique d'automassage et d'acupression en stimulant des points énergétiques (les marmas*)
-postures améliorant la respiration
-un temps de relaxation ou méditation guidée

Je vous remercie de me prévenir de votre participation en choisissant la ou les dates auxquelles vous souhaitez être présent(e) ou sur bienexetreenacextion@hotexmail.com

Cet atelier fonctionne sur participation libre, je vous conseille une tenue manche courte en haut et ample en bas, une bouteille d'eau et une serviette.

Dans la joie de vous accompagner lors de ces voyages, Emilie :)

Source : https://www.facebook.com/events/3880201916956…
Source : message reçu le 22 octobre 21h